足の爪の切り方ってあるの？

本日は足の爪について。

足の爪の適切な切り方があるのをご存知ですか？

深く切りすぎたりしていませんか？

足の爪には重要な役割があるのです。

①指先を保護する

②体重を支える

③足先に力を入れた時に指先の力を補強する

です。

爪は巻く性質があり、

体重と地面の圧がバランスよくかかることで

爪が巻くことを抑える仕組みとなっています。

足指に体重がかかることが重要です。

こういう理由から適切な切り方はスクエアオフという切り方になります。

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